Когда кашу варить нет времени, на помощь приходит такой быстрый и такой полезный вариант завтрака как ленивая овсянка...
Ингредиенты:
230 грамм молока
120 грамм овсяных хлопьев
1 банан
130 грамм йогурта
1 ст.л. мёда
Приготовление:
1. Подогреть молоко. В миске смешать молоко и овсяные хлопья. Дать 10 минут настояться.
2. Размять банан вилкой до состояния пюре. Добавить к набухшим хлопьям.
3. Йогурт (у меня малиновый) и мёд добавить к хлопьям. Перемешать.
Приятного приготовления :)
Комментарии
Отправить комментарий