Лето-это пора поедания и поглощения овощей, фруктов и ягод, особенно теми людьми, которые вырастили их на даче. Сейчас на грядках уже полным-полно клубники, поэтому я задалась вопросом как бы ее утилизировать с пользой :)
Варенье бабуля и мама уже сделали, смузи и мороженое уже давно опробованно...просто так клубнику тоже ели..Суп! Почему б не сделать из клубники суп?! Вкусный, сытный и быстро готовится!
Ингредиенты:
250 гр клубники
1 спелый банан
100 мл сливок \ натурального йогурта
2 ст.л. сахарной пудры
мята по вкусу
Приготовление:
1. Банан и клубнику пюрировать в блендере. Добавить нашинкованную мяту и сахарную пудру. Перемешать.
2. Протереть массу через сито, чтобы избавиться от семечек и кожуры.
3. Добавить сливки. Перемешать.
Можно подавать!
Комментарии
Отправить комментарий